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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
感冒咳嗽、流鼻涕，需要通过多休息、多喝水、饮食调整、药物治疗等方法来处理。
1、多休息：多休息是治疗感冒的关键。身体疲劳时免疫系统会减弱，使病毒更容易侵袭。足够的休息对于康复十分重要。在感冒期间尽量减少体力劳动，多躺着休息，不要过度劳累。
2、多喝水：有助于稀释痰液、保持身体水分和促进毒素的排出。喝白开水、淡盐水或温开水都是不错的选择。
3、饮食调整：多吃易于消化的食物。感冒期间可适当增加维生素C的摄入，如多吃新鲜水果和蔬菜。
4、药物治疗：症状比较严重时，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。
平时也要注意锻炼身体，增强免疫力，预防感冒的发生。
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