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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
感冒时鼻子不通气和流鼻涕是常见的症状，主要是由于病毒感染引起的呼吸道炎症反应所致。以下是具体的解释：
1.病毒感染：感冒通常是由病毒引起的，如鼻病毒、冠状病毒等。这些病毒感染鼻腔和喉咙的黏膜，引发炎症反应。
2.炎症反应：病毒感染导致鼻腔黏膜发炎，血管扩张，通透性增加。这使得黏膜组织肿胀，鼻腔通道变窄，从而引起鼻子不通气。
3.黏液分泌增加：为了对抗病毒感染，鼻腔黏膜会分泌更多的黏液。这些黏液可以捕捉病毒和细菌，并将黏液排出体外。然而，过多的黏液会导致流鼻涕。
4.其他因素：除了病毒感染和炎症反应，其他因素也可能加重鼻子不通气和流鼻涕的症状，例如过敏反应、空气污染、干燥的空气等。
一般来说，感冒引起的鼻子不通气和流鼻涕症状会在几天到一周内逐渐缓解。在此期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.多喝水：保持充足水分摄入，有助于稀释黏液，缓解鼻塞和流鼻涕。
2.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂：可以帮助清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或在鼻子周围涂抹凡士林等保湿剂。
4.避免刺激物：尽量避免接触烟雾、灰尘、花粉等刺激物，以免加重症状。
5.休息充足：给身体足够时间来恢复，有助于提高免疫力，加速康复。
如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，或者出现发热、咳嗽、呼吸困难等其他症状，建议及时就医，以便获得更合适的治疗建议。
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