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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
感冒是由多种不同类型的病毒引起的一种常见疾病。当感冒病毒侵入身体后，它们会感染呼吸道上皮细胞，导致呼吸道黏膜出现炎症和肿胀。以下是一些缓解症状的建议：
1.多喝水：保持身体充足的水分有助于稀释黏液，缓解鼻塞和流鼻涕。
2.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂：可以帮助清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀。
3.蒸汽吸入：可以通过吸入热水蒸汽来湿润鼻腔，缓解鼻塞。
4.休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻症状。
5.避免刺激物：如烟雾、灰尘等，这些物质可能会加重症状。
需要注意的是，感冒通常会在一周左右自行痊愈。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。
总之，感冒鼻子不通气流鼻涕是由于病毒感染引起的炎症反应导致的。通过采取一些简单的措施，可以缓解这些症状，帮助身体更快地恢复健康。
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