-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳石症是一种常见的内耳疾病，主要表现为头部位置改变时出现短暂的眩晕、恶心等症状。以下是一些耳石症患者在生活中的护理建议：
1.避免头部剧烈运动：耳石症患者应避免头部剧烈运动，如快速转头、摇头、跳跃等，以免加重症状。
2.注意休息：患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以减轻内耳的负担。
3.改变头部位置时要缓慢：在改变头部位置时，如起床、躺下、翻身等，应缓慢进行，避免突然改变头部位置。
4.避免长时间低头或仰头：长时间低头或仰头可能会导致内耳血液循环不畅，加重症状，因此患者应尽量避免长时间保持这些姿势。
5.注意饮食：患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要戒烟戒酒。
6.保持心情愉快：紧张、焦虑等情绪可能会加重症状，因此患者应保持心情愉快，避免情绪波动过大。
7.定期复查：患者应定期到医院复查，以便及时了解病情的变化，并根据医生的建议进行治疗。
总之，耳石症患者在生活中应注意护理，避免加重症状。如果症状严重，应及时就医，以便得到及时的治疗。
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：擅长鼻科和过敏性...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：三十年来一直在临...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 咽喉科
擅长：熟悉各种耳鼻咽喉...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳科中心
擅长：致力于耳聋、耳鸣...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻咽喉科常见病...
-
-
南通市妇幼保健医院 耳鼻咽喉科
擅长：耳鼻喉科常见疾病...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
耳石症，刚做了耳石复位
耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于内耳中的耳石脱落并进入半规管引起的。耳石复位是治疗耳石症的一种有效方法。耳石是内耳中的一种碳酸钙结晶，位于内耳的前庭器官中，对于维持人体的平衡感起着重要作用。当耳... 详细»
-
-
耳石症的治疗
相信不少人在生活中都有试过用脏手去掏耳朵的情况，其实这是一种非常不良的习惯，如果长期不改善的话，很容易引发各种耳部疾病，耳石症就是其中的一种。耳石症其实在生活中比较不多见，到近年来发病率有见长的趋势，... 详细»
公众号
头条号
百家号