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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣是一种常见的症状，可能会对患者的生活质量产生不良影响。耳鸣的危害主要表现在以下几个方面：
1.影响睡眠：耳鸣会导致患者难以入睡或者睡眠质量下降，长期下去可能会导致患者出现疲劳、注意力不集中等问题。
2.心理健康负担：耳鸣会给患者带来焦虑、抑郁等心理压力，甚至在严重的情况下影响到患者的人际关系和工作效率。
3.耳聋：长期患有耳鸣，如果不能及时治疗，可能会导致耳聋，严重影响听力和语言交流能力。
4.专注力不集中：耳鸣会干扰患者的思维，使得患者在学习、工作等方面难以集中注意力。
5.社交问题：耳鸣可能导致患者对社交活动失去兴趣，影响患者与他人的交往关系。
治疗耳鸣的方法包括药物治疗、康复训练、针灸理疗等。对于耳鸣患者来说，要注意避免接触噪音环境，避免过量摄入咖啡因和酒精等刺激性食物，保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，定期进行耳部检查等。
在出现耳鸣症状时，患者应及时到医院进行检查，了解病因，选择合适的治疗方法。不应盲目服用药物，延误病情。
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耳鸣刮痧如何“刮”走耳鸣！
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