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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣是一种症状，指的是在没有外界声音的情况下，出现听到声音的感觉，通常表现为耳内嗡嗡声、呼啸声或者响亮的声音。耳鸣的原因很多，包括外耳道或中耳感染、耳部损伤、噪音暴露、血管疾病等。在治疗耳鸣的过程中，营养补充也是很重要的一部分，维生素在其中起着重要的作用。
首先，维生素B族对耳鸣有一定的辅助作用。维生素B12的缺乏会导致神经系统问题，而神经系统问题则与耳鸣有关。因此，适当补充维生素B12可以改善耳鸣症状。此外，维生素B1和B6也对神经系统有调节作用，可以帮助减轻耳鸣的症状。
其次，维生素C在治疗耳鸣方面也有一定的作用。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助减少听力器官的氧化损伤。而且维生素C还可以改善血管的张力，有助于改善耳部的血液循环，对于一些由于血管问题导致的耳鸣有一定的帮助。
此外，维生素E也被认为对耳鸣有一定的辅助作用。维生素E在细胞膜的保护上有很好的作用，可以减少听力器官受到的氧化损伤，减轻耳部的炎症，有助于减轻耳鸣的症状。
总的来说，适当补充维生素对于改善耳鸣症状有一定的作用，但是不能单凭维生素补充就期望治愈耳鸣。在治疗耳鸣的过程中，还需要根据病因采取相应的治疗措施，例如药物治疗、听力康复训练等。因此，如果出现耳鸣症状，一定要及时就医，不要自行服用维生素补充剂或药物，以免延误病情。
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耳鸣
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耳鸣，鼓气后耳鸣短暂消失
耳鸣的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.噪音暴露：长期暴露在高强度噪音环境中，如工厂噪音、音乐会等，可能损伤内耳的毛细胞，导致耳鸣。2.年龄增长：随着年龄的增长，内耳的功能可能逐渐下降，导致耳鸣的... 详细»
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耳鸣刮痧如何“刮”走耳鸣！
耳鸣是一种常见的症状，通常表现为听到持续性的噪音或响声，而周围环境实际上并没有这些声音。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他健康问题的表现，如听力损失、高血压、颞下颌关节紊乱等。因此，对于长期存在... 详细»
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