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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳机是日常生活中常用的一种音频设备，因其方便、易携带的特点，深受人喜爱。然而，耳机长时间佩戴会导致耳朵刺痛的问题。以下是其导致的具体原因以及处理措施：
1.长时间的压迫：耳机长时间挂在耳朵上会给耳朵造成一定的压迫，导致耳廓和外耳道周围的软组织受到挤压，时间一长容易出现刺痛感。合适的耳机不仅在音质上更好，还会更加符合人耳的生理结构，减轻对耳朵的压迫。同时，适当控制使用时间，每隔一段时间休息一下耳朵。
2.过度的摩擦：耳机长时间佩戴也会造成外耳道周围皮肤与耳机的摩擦，导致皮肤受到刺激，引起局部疼痛。经常清洁耳机可以减少皮肤和耳机的摩擦，减轻耳朵的不适感。
3.高音量的影响：长时间使用耳机，特别是在高音量下使用，会使耳膜和听觉神经受到过度的刺激，导致耳痛等症状。在使用耳机时可以适量降低音量，平衡享受音乐和保护耳朵的关系。
总之，为了保护听力，建议合理使用耳机，并注意耳机的清洁和保养。如果出现耳朵疼痛、听力下降等症状，应及时就医。
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