用盆骨带时可以躺着吗

来源：医联媒体

: 张帅副主任医师 山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科

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盆骨带是一种利用物理方法对患者的骨盆耻骨联合分离松弛、韧带损伤等进行矫正的一种矫正带，所以也叫骨盆带，如产后骨盆的恢复等，建议妇女产后48～72小时之间使用，能有效避免妇女产后胯部增宽、腰痛、O型腿以及一些妇科疾病的发生，可分为日本腰带式、菱形骨盆带、两带式、纱布捆裹式四种形式的盆骨矫正带，其中，菱形盆骨带的固定、助收骨盆效果最好，使用也较简便、舒适。

躺下休息时使用盆骨带的建议：

只是单纯的躺下休息而非睡觉的话，患者此时是可以使用盆骨带的，因为睡觉时使用盆骨带会因患者的腹部勒紧索产生的不适感而影响到患者的睡眠质量，所以不建议患者睡觉时使用。

使用盆骨纠正带的注意事项：

1、使用盆骨带时一定要注意收好胯部的位置，建议尽量贴身佩戴盆骨带，防止因衣服过厚等原因而导致盆骨带上移等不利于患者康复的现象发生。

2、采购盆骨带时要注意它的质量和实用性，如透气性、做工、弹性、柔软程度等。

3、每天需坚持使用，但睡觉时不宜使用、月子期间不建议使用、一次使用不宜超过8个小时。

4、尽量不要做负重等容易刺激到盆骨愈合的动作。

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