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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵进头发是一种常见的情况，通常不会对健康造成严重影响，但可能会引起一些不适。以下是一些可能有助于解决问题的方法：
1.自然排出：大多数情况下，头发会随着时间自然排出耳朵。可以轻轻晃动头部，或者用手指轻轻按摩耳廓，帮助头发松动并排出。
2.使用镊子：如果头发比较容易看到并且可以触及，可以使用干净的镊子小心地将其取出。在使用镊子之前，确保镊子的头部是圆润的，以免损伤耳道。
3.滴油法：在耳朵里滴入几滴食用油或矿物油，然后让头部倾斜，使油能够流到头发所在的位置。油可以使头发变得滑溜，更容易排出。
4.就医求助：如果头发无法自行排出，或者感到疼痛、不适或听力下降，最好咨询医生或前往医院就诊。医生可以使用专业工具安全地取出头发，并检查耳道是否有其他问题。
需要注意的是，不要使用尖锐的物品或过度用力尝试自行取出头发，以免损伤耳道或引起感染。此外，如果耳朵进头发的情况经常发生，可能需要考虑采取一些预防措施，例如佩戴耳塞或保持头发整洁。
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