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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳部是人体的重要感觉器官之一，包括外耳、中耳和内耳。在日常生活中，需要注意耳部的保健和护理，避免耳部疾病的发生。以下是一些耳部保健的建议：
1.保持耳部清洁：定期清洁外耳道，避免使用尖锐的物品清理耳道，以免损伤鼓膜。
2.避免长时间暴露在高分贝噪音环境中：长时间暴露在高分贝噪音环境中会对听力造成损伤，因此需要注意避免。
3.避免耳部感染：耳部感染是一种常见的疾病，如中耳炎、外耳道炎等。需要注意保持耳部清洁，避免游泳时水进入耳道，以及避免使用不洁的物品挖耳等。
4.定期进行耳部检查：耳部疾病早期症状不明显，因此需要定期进行耳部检查，以便及时发现和治疗耳部疾病。
总之，如果发现耳部有任何异常，如疼痛、红肿、分泌物等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，耳部疾病的治疗需要根据具体病情进行，因此需要在医生的指导下进行治疗。
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