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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻炎是一种常见的慢性上呼吸道疾病，病因主要包括病毒感染、过敏性炎症、环境因素等。鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、喷嚏、鼻窦压痛、味觉障碍等，而其中最为困扰患者的莫过于鼻塞。鼻塞不仅影响了患者的呼吸功能，还会导致打鼾等问题，给室友造成困扰。
鼻塞导致的打鼾问题是由于鼻腔受阻，呼吸时空气通过狭窄的鼻腔进入呼吸道，容易产生呼吸道阻塞和呼吸不畅的情况，从而导致打鼾的现象。而鼾声在睡眠时发出，往往会影响到室友的休息质量，产生嫌弃的情绪。
要解决鼻炎导致的呼吸不畅和打鼾问题，首先需要积极治疗鼻炎本身。鼻炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，可以根据患者的病情选择合适的治疗方案。药物治疗主要包括抗过敏药物、鼻炎喷雾剂等，可以缓解鼻塞、减轻炎症，改善患者的呼吸情况。手术治疗则通常用于鼻息肉、鼻中隔偏曲等需要手术矫正的情况。
除了治疗鼻炎本身，患者还可以通过改善生活习惯和环境来减少打鼾的问题。例如保持室内空气流通、避免吸烟、减少粉尘等过敏原的接触、保持良好的睡眠姿势等，都可以有效缓解打鼾问题。
鼻炎导致的呼吸不畅和打鼾问题是一个相对常见的现象，但是通过科学的治疗和生活方式的改善，患者完全有可能减轻甚至消除这些问题，从而改善自己的生活质量，同时也减少室友的困扰。
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