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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻塞严重，晚上睡觉呼吸困难，可能是由于多种原因引起的，以下是一些缓解鼻塞的方法：
-使用生理盐水滴鼻或喷鼻：生理盐水可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。
-热敷：用热毛巾敷在鼻子上，可以帮助减轻鼻塞。
-改变睡姿：睡觉时可以尝试改变睡姿，例如侧卧位，有助于减轻鼻塞。
-避免过敏原：如果是过敏引起的鼻塞，应尽量避免接触过敏原。
-使用药物：如果鼻塞严重，可以使用药物治疗，例如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果鼻塞伴有其他症状，如头痛、发热、面部疼痛等，应及时就医，以便排除其他疾病的可能。
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