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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻塞头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。当鼻腔内的血管扩张、黏膜肿胀或分泌物增多时，就会导致鼻塞。以下是一些可能导致鼻塞头痛的原因：
1.感冒或流感：这是最常见的原因之一，病毒感染会导致鼻腔炎症和分泌物增多。
2.过敏性鼻炎：对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原的过敏反应会引起鼻腔炎症和鼻塞。
3.鼻窦炎：鼻窦的感染或炎症会导致鼻塞、头痛和面部疼痛。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨和骨，如果鼻中隔偏曲，可能会导致一侧鼻腔狭窄，引起鼻塞和头痛。
5.鼻息肉：鼻腔内的良性肿瘤会阻塞鼻腔，导致鼻塞和头痛。
6.其他原因：如鼻甲肥大、腺样体肥大、空气污染等。
总之，鼻塞头痛可能会影响睡眠质量，但通过采取适当的措施，可以缓解症状并改善睡眠。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医
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鼻塞穴位
在日常生活中，我们经常会遇到感冒鼻塞的情况，鼻塞会让患者呼吸困难，并且浑身乏力。头痛出现鼻塞时，除了正常的药物治疗以外，我们可以使用按摩等方法来进行缓解。中医有两个特效的穴位是可以快速缓解鼻塞症状的。... 详细»
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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