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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻塞是指鼻腔受阻导致气流通不畅的情况，通常会导致呼吸不畅和睡眠质量下降。鼻塞的原因可能有很多，包括感冒、过敏、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。如果晚上睡觉时鼻塞没有流鼻涕已经持续两个月，建议及时就医。
鼻塞引起的不适感常常会影响到日常生活和工作，因此了解鼻塞的原因和治疗方法非常重要。有些情况下，鼻塞可能是由于感冒或过敏引起的短期现象，但如果持续时间较长，就需要寻求医生的帮助了。
医生可能会通过询问病史，进行鼻腔检查或者其他必要的检查来确定鼻塞的原因。一旦确定了原因，医生会制定相应的治疗方案。比如，如果是感冒或过敏引起的鼻塞，医生可能会建议使用盐水清洗鼻腔，或者使用抗过敏药物来缓解症状。如果是鼻窦炎或者鼻中隔偏曲引起的鼻塞，可能需要进行手术治疗。
一些日常生活习惯也可以帮助缓解鼻塞。比如，保持室内空气清新，避免吸烟和接触有害气体，保持室内湿度适宜等。适当的饮食和锻炼也有助于增强身体免疫力，减轻鼻塞的症状。
鼻塞是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果遇到持续性的鼻塞情况，一定要及时就医，通过专业医生的诊断和治疗，帮助缓解不适感，保持良好的生活质量。同时，也要注意调整日常生活习惯，预防鼻塞的发生。
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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