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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果被鸡骨头卡住了，首先要保持冷静，不要慌张。然后可以尝试一些方法来帮助排除鸡骨头。
首先，可以尝试用食物来帮助将鸡骨头冲出食道。可以喝一些温水，或者吃一些软的食物，例如面包或者香蕉。这些可以帮助将鸡骨头推入胃里，减轻不适。
如果以上方法无效，可以尝试用吐法。可以用手指轻轻按压自己的喉咙，刺激呕吐反射，帮助将鸡骨头排出。但是要注意，这种方法需要非常小心，以免伤到自己。
如果鸡骨头依然卡在食道里，就需要立即就医。可以前往医院急诊，医生可以利用内窥镜等器械将鸡骨头取出，以免造成更严重的伤害。
同时，在等待医疗救援的过程中，可以尽量不要吞咽，以免鸡骨头进一步移动，导致更严重的问题。
在日常生活中，应该避免发生这种情况。吃鸡骨头时要小心，不要将鸡骨头直接吞下去，要咬碎后再吞咽。此外，最好不要给小孩或者宠物吃含有鸡骨头的食物，以免发生意外。
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