日常患者出现腰疼伴有下肢麻木的现象，考虑是因腰椎间盘突所导致的。因患者年龄逐渐增长，骨质会出现退行性的改变，关节纤维环弹性减退，导致髓核突出，压迫到临近的神经根，进而引起患者腰疼、下肢麻木的现象。建议腰椎间盘突轻度的患者，可以选择保守的治疗方法进行牵引或、针灸等治疗。患者在日常要注意避免劳累，适当的进行锻炼。如果严重的情况下，可以选择进行手术进一步将髓核摘除，起到有效的椎管减压的作用。
腰痛腿麻木如何进行调理
1、适当的锻炼，对关节病患者具有很好的帮助作用。适当进行一些关节简单的活动，有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物以及有害物质等在，起到有效缓解疼痛、改善关节的挛缩，增强关节周围肌肉的力量，降低肌肉萎缩等。
2、合理饮食，患者是因为风湿疾病，引起腰疼脚发麻的情况，要注意补充高蛋白质，维生素D与钙质等营养物质，对于骨质疏松的具有很好的防御。
3、注意保暖、避免长期受寒、受潮等，当患者关节如有出现寒气刺激时，会造成患者关节局部肿胀、疼痛等现象出现。
4、注意对局部进行有效的热敷、按摩等，促进局部血液有效循环，降低局部排毒时间。
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