在孕晚期，一般建议孕妇的体重增长速度为每周0.45-0.9公斤。当然，孕妇的体重增长受个体差异、孕妇原有体重、孕期健康状况以及孕期饮食和运动等因素的影响。
在这一阶段，孕妇的体重增长主要源自胎儿的生长和存储的额外脂肪。胎儿在孕晚期的体重增加较快，而孕妇的子宫、胎盘等组织也在增长，身体内液体和血液的容量也随之增加，这些都会导致体重的增加。同时，孕妇的代谢率增加，食欲也可能增加，这些因素也会促使体重的增长。虽然孕晚期体重增长是正常现象，但孕妇也要注意控制体重增长速度，不要过快或过慢。过快的体重增长可能增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压、胎儿超重等风险，而过慢的增长可能会影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在孕晚期应当密切关注体重的变化，定期量体重并与医生进行沟通，制定合理的饮食和运动计划，以保持健康的体重增长速度。
总之，在孕晚期一个星期的体重增长一般应在0.45-0.9公斤之间。孕妇要根据自身情况来控制体重，保持适度的增长速度，以确保母婴健康。同时，也需密切关注孕期饮食、运动等生活习惯，保持身体健康。如果有任何健康问题或疑问，一定要及时与医生进行沟通，接受专业指导和建议。
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