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包谷须煮水的功效

来源:医联媒体

米须煮水是用新鲜玉米须或干玉米须经过煮制之后煮成的饮品,玉米须无毒无刺激,富含黄酮类化合物和矿物质,具有利尿除湿、消炎利胆、健脾和中的功效,适用于高血糖、高血脂人群服用。

包谷须煮水的功效

1、止血凝血

玉米须煮水的能促进人体血小板的凝固,促进血小板的数量增加,起到抵抗溶血的作用,因此,喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。

2、利尿去水肿

玉米须本身具有利尿作用,同时还富含矿物质成分,当摄入大量水分时,能促进体内氯化物和水分的排出,具有利尿作用;降低组织中的水分,可以消除体内的水肿,减轻体重。

3、降血糖和降脂

玉米须煮水中含有皂甙、多糖、β~谷甾醇、黄酮等化合物,能够降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇含量,因此具有降血糖和降血脂的作用,适用于高血糖和高血脂人群服用。

4、补水清热

玉米须煮水中含有大量的水分,具有补水、利尿的作用,能够增加体内水分,在水分排出的同时还可以促进体内的燥热之气排除,夏季饮用具有清热解暑的作用,而秋季饮用具有清火去燥热的作用。

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