孕妇食道反流怎么办

来源：医联媒体

: 赵晓东 主任医师 北京医院妇产科

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孕妇食道反流是一种常见的症状，通常是由于孕期激素水平的变化导致食管括约肌松弛，胃酸和消化液倒流到食道引起的。以下是一些缓解孕妇食道反流的方法：

1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性食物和饮料，如咖啡、茶、碳酸饮料等。同时，要尽量少吃大餐，多吃小餐，避免过饱或空腹。

2.姿势调整：进食后不要立即躺下或弯腰，可以保持直立姿势或稍微倾斜头部，让食物缓慢通过食道进入胃部。

3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激胃酸分泌，加重食道反流的症状。

4.注意体重控制：过度肥胖会增加腹部压力，导致胃酸倒流。因此，孕妇应该注意控制体重，避免过度肥胖。

5.睡眠姿势调整：睡觉时可以将床头垫高一些，使上半身略微抬高，有助于减少胃酸倒流的发生。

如果以上方法无法缓解孕妇食道反流的症状，建议咨询医生进行进一步的治疗。医生可能会开具一些药物来减轻症状，如抗酸药、促动力药等。但是需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见，以确保安全有效。

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