在月子里，妈妈的身体需要大量的营养来恢复体力和促进乳汁分泌。因此，饮食对于产妇来说非常重要。
首先，纯奶是指没有添加任何其他成分的牛奶，它含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素B2等营养成分，对于人体健康有很多好处。但是，对于产妇来说，喝纯奶也有一些需要注意的问题。
1.消化问题：产妇在月子期间，由于身体虚弱，消化系统的功能可能会受到影响。而牛奶中的乳糖需要通过消化酶的作用才能被分解吸收，如果消化功能不好，就会导致乳糖不耐受，引起腹胀、腹泻等症状。
2.过敏问题：有些产妇可能对牛奶中的蛋白质过敏，喝了牛奶后会出现皮疹、呼吸困难等症状。因此，如果产妇有过敏史，应该避免喝牛奶。
3.影响乳汁分泌：虽然牛奶中的营养成分丰富，但是它也可能会影响乳汁的分泌。因为牛奶中含有一种叫做雌激素的物质，它可以抑制催乳素的分泌，从而影响乳汁的分泌。
4.增加感染风险：如果牛奶没有经过严格的消毒处理，就可能携带细菌，增加产妇感染的风险。
综上所述，月子里能否喝纯奶要根据个人情况来决定。如果产妇身体状况良好，消化功能正常，没有过敏史，并且能够保证牛奶的卫生安全，那么适量喝一些纯奶是可以的。但是，如果产妇存在上述问题，就应该避免喝牛奶，或者选择其他富含蛋白质和钙的食物来补充营养。此外，产妇在月子期间还应该注意保持充足的水分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地恢复身体健康。
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