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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
面瘫是面神经发炎导致的周围性面部肌肉瘫痪的症状。面瘫患者日常应多吃对面部肌肉健康有益的食物,例如钙和维生素B就是参与肌肉生长、代谢的重要营养素,有助于面瘫的恢复。因此,类似蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这类的富含钙和维生素B族的食物患者可以增加摄入量。
面瘫应该多吃什么:
1、面瘫患者应在饮食中增加钙的摄入量。钙不仅有利于骨骼生长和智力发育,还能促进肌肉和神经功能的恢复,这对面瘫患者肌肉萎缩的症状非常有帮助,并且面瘫主要也是由于面神经正常的传导功能出现障碍引起的疾病,由此可见,补钙对面瘫患者来说是非常重要的,蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、乳制品都富含钙,患者应多吃。
2、面瘫患者日常饮食不能缺少维生素,尤其是B族维生素,如B1、B2、B12等。B族维生素有助于面瘫患者神经传导物质的合成,应予以适当补充,像番茄、冬瓜、黄瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏等食物都富含维生素,患者可以适当增加每日的摄入量。
面瘫患者应少吃哪些食物:
1、面瘫患者应少吃太过油腻的食物,如油饼炸,油条,年糕等。一是这类食物粘性强,不易消化,二是这类油腻的食物会堵塞经络,致使体内湿气增多,对面瘫患者脸部的血液循环会造成影响。
2、辛辣、刺激性的食物患者不能吃。辛辣的食物,如胡椒等很容易让人上火,严重时还会引发脑膜炎和中耳炎,加重面瘫病情的恶化,此外刺激性的食物也会刺激到患者的面部神经,严重时甚至会引起面部神经疼痛,因此面瘫患者一定不能接触这些刺激性食物。
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