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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足而引起的内分泌代谢疾病，糖尿病容易伴发精神障碍，引起失眠症状。糖尿病患者夜尿多也容易影响睡眠质量，而且糖尿病患者血糖过高或者血糖过低都会引起交感神经兴奋从而导致失眠症状。
糖尿病患者为什么晚上睡不着：
1、糖尿病容易伴发精神障碍，引起失眠症状，而且糖尿病患者多为中老年人，常常合并有高血压或动脉硬化，其血压和心率的异常也会影响睡眠质量。
2、患者常常会出现尿频，尿急，尿不尽的症状，这种情况会导致患者的睡眠被中断，从而降低患者的睡眠质量，导致患者出现晚上睡不着的症状。
3、由于糖尿病患者需要控制饮食，所以在晚上可能会因为饥饿出现低血糖的症状，从而引起交感神经兴奋，这种情况会导致失眠的症状加重。
糖尿病患者晚上睡不着怎么办：
1、糖尿病患者是血液中血糖含量高，导致内分泌紊乱而失眠，患者在晚上睡觉前可以用温水泡脚，促进血液循环，对睡眠质量的提高有非常好的效果。
2、有些糖尿病患者晚上不能入睡是因为心理状态不稳定，患者可通过药物治疗和饮食调节控制血糖，并保持乐观的心态，还可在晚上睡觉前喝一杯温牛奶，能有效的改善失眠和多梦的症状。
3、糖尿病跟家族遗传，不规律生活和饮食等有关系，需要在医生指导下口服药物配合治疗，加强饮食控制和运动锻炼，定期监测血糖，预防并发症。
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