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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，临床上可分为两种类型，其中一型糖尿病又称先天性糖尿病，主要由先天性胰岛功能问题导致的胰岛素分泌不足，二型糖尿病主要受后天因素影响。但是，不管哪种类型糖尿病，在患病后都应以积极控制血糖为首要目标，在饮食上更是要谨慎。大米虽然含有一定量的糖，但含量很低，作为主食，糖尿病患者是能吃大米干饭的。
糖尿病能吃大米干饭吗：
1、米饭是中国百姓的传统主食之一。大米含有人体所需的最基本的营养物质，如果长期不吃米饭，人体会出现营养缺乏的症状，虽然大米含有一定量的糖，但糖含量很低，通过胃肠道的吸收和消化进入血液中的就更少了。
2、糖尿病患者虽然可以吃大米干饭，但每餐都得定时定量，每天的最多限制半斤大米左右。糖尿病患者在热量控制过程中仍然感到饥饿，可以通过搭配少糖分蔬菜充饥，因为蔬菜含有丰富的膳食纤维、水，能让人产生饱腹感，也是糖尿病患者必需的食物。
糖尿病有什么危害：
1、对心脑血管的危害：糖尿病本身并不可怕，但是它会导致更多严重的并发症，直接威胁到患者的生命安全，如心脑血管并发症就是糖尿病的常见并发症之一。
2、糖尿病性神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，也是糖尿病死亡和致残的主要原因。
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糖尿病能吃小米干饭吗
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糖尿病能吃小米干饭吗
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糖尿病人能吃大米吗
糖尿病的患者可以适量的吃大米饭，大米的主要营养成分是碳水化合物，因此患有糖尿病的患者需要适量的食用，避免导致血糖发生异常。中国人群的饮食以大米、面粉和谷类为主，主食是高碳水化合物食物。糖尿病患者的食物... 详细»
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