卵泡期是女性月经周期的第一个阶段，通常持续10-14天，是指卵巢中的卵泡在每个月的排卵前成熟的过程。在卵泡期的最后一天，通常是排卵的时候，也是受孕的最佳时机，因为成熟的卵子将释放到输卵管中，等待着与精子结合。
在卵泡期开始时，卵泡开始发育并释放出雌激素，激发子宫内膜增厚，为受孕做准备。随着卵泡的成熟，卵巢会释放出促排卵激素，促使最终成熟的卵子释放到输卵管中。一般来说，排卵会在卵泡期的最后一天发生，这样精子就有可能与卵子结合，从而受孕。
然而，并不是每个女性的排卵时间都相同，有些女性的排卵时间可能会提前或推迟一两天。因此，要确定最佳的受孕时间，女性可以通过测量基础体温、监测排卵试纸或进行超声检查来确定自己的排卵期。此外，女性月经周期的长度也是决定排卵时间的因素之一，通常来说，排卵发生在月经周期的第14天左右，以28天为一个周期为例。
除了排卵日，受孕还受到其他因素的影响，比如性生活的频率、生活方式和健康状况等。因此，即使在排卵期有性生活，也并不是一定会怀孕。而且，有些女性可能存在排卵障碍或者其他生育问题，从而影响怀孕的可能性。
综上所述，在卵泡期的最后一天是怀孕的最佳时机，但并不是绝对的，需要结合个人的生理状况和周期情况来确定最佳的受孕时机。如果女性怀孕有困难，建议咨询专业医生，进行相关检查和指导。
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