对于刚生完宝宝18天的产妇来说，适量食用新鲜、干净的海鲜是可以的。
首先，海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对身体有很多好处。例如，富含DHA的鱼类可以帮助宝宝大脑发育，而贝类则含有丰富的锌元素，有助于提高免疫力。
其次，对于产妇来说，需要注意的是海鲜中的汞含量。一些大型鱼类，如金枪鱼等含有较高的汞含量，如果过量摄入可能会对宝宝的神经系统造成损害。因此，建议产妇在哺乳期间避免食用这些鱼类。
另外，有些海鲜也可能会引起过敏反应。如果产妇本身有过敏史或者家族中有过敏病史，那么在食用海鲜之前需要谨慎考虑。
总之，需要注意选择低汞含量的鱼类，并避免过量摄入。如果有任何不适症状出现，应及时就医。同时，产妇也应该注意自己的饮食习惯，保持均衡营养的饮食结构，以促进身体恢复和宝宝的健康成长。
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