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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
面瘫是一种以面部表情肌肉运动障碍为特征的疾病，这是一种面部神经发炎导致的神经性学问题，患者的口眼会出现歪斜，口水会无法控制的流出，患者咀嚼不便导致食物摄入减少，容易出现营养不良的症状。临床上除了用药物缓解和治疗面瘫外，生活上的护理也是疾病康复的关键。
面瘫不能吃什么食物：
1、辛辣刺激的食物。这类食物会加速血液循环，刺激面部神经，而患者的面部肌肉一般都存在有运动障碍，一旦受到刺激，会让面部肌肉出现更严重的变形和疼痛。
2、烟酒。众所周知，烟草中大量的尼古丁，会刺激人体神经兴奋，长期抽烟会让耐受量增加。而酒精中含有的乙醇，有很强的挥发性，这两种物质会对面部皮肤形成不良刺激，导致面瘫加重，不利于健康。
3、生冷的食物：面瘫患者不应吃冰淇淋、冷饮等生冷食物，因为当患者身体突然遇冷或遇热时，血管也会随之扩张或收缩，这就容易导致面肌痉挛，加重面部肌肉的扭曲。
面瘫该怎么治疗：
1、针灸、按摩：针灸和按摩是传统中医学中两种疗法，对于改善患者面部的紧绷症状，改善面审计的麻痹状态，促进面瘫恢复有很好的作用。
2、面部表情康复训练：除了针灸、按摩等治疗外，患者还可以进行自我康复训练，尤其是早期面瘫患者的效果更好，在训练过程中，患者可以对镜做出抬头、努嘴、闭眼、皱眉、吹气、鼓起脸颊等动作，并坚持每天进行半小时，这对面瘫的早期康复非常有益。
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