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经常开车腰痛怎么办

来源:医联媒体

腰痛在日常生活中属于较为常见的现象,引发的原因有很多,常见原因有腰肌劳损,腰椎横突综合征,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,腰椎间盘突出症,棘上韧带炎及间韧带炎。因此单当患者出现腰痛症状时,建议及时前往正规医院就诊,明确病因,根据病因进行有针对性的治疗,以免症状加重,错失治疗时机。

经常开车腰痛怎么办

1、在车座后背腰位置放置软垫,使得腰椎曲度保持前凸,缓解腰部肌肉的紧张。

2、平时加强背部肌肉的功能锻炼,采用五点法或小飞燕法来锻炼背部肌肉。

3、局部热敷,在医生的指导下使用消炎止痛、舒筋活血的外用膏药来进行缓解,也可以采用电磁波、微波照射来进行治疗。

4、疼痛严重的患者可口服非甾体类抗炎镇止痛药,佩戴腰围,配合针灸、按摩等方式来进行治疗。如果腰痛伴有下肢麻木和疼痛,则建议及时前往医院就诊,以排除腰椎间盘突出症。

腰痛什么原因

1、突发的剧烈疼痛,可能在外伤之后出现,叫做急性腰扭伤。

2、如果腰痛持续时间很长,且长时间反反复复,疼痛的本质是绵绵的酸痛,很可能是腰肌劳损。

3、如果腰痛伴有下肢放射痛,一直痛到小腿,甚至是脚踝,则应考虑为腰椎间盘突出症。

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