酒精中含有很多的胆固醇和脂肪，能够使甘油三脂高的状况变得更加的严重。从这方面来说，甘油三脂高的人群是不适合喝红酒的。在出现了甘油三酯高的状况之后，包含红酒之类的含有酒精的饮品都不建议继续饮用。如果实在需要饮用，要等自己的甘油三酯指标下降之后，再到医院做一个相关的检查，并且在医生的建议下才能喝。
一、甘油三酯高的人要注意什么
1、约束胆固醇的摄入量。不能吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄等食物。
2、要给身体供应足够的蛋白质。蛋白质的来源应该要选择牛奶、鸡蛋、瘦肉类、去皮的禽类、鱼虾类、大豆和豆制品等食物。
3、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜，可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、洋葱、菌菇类等食物。
4、减少脂肪的摄入量是控制甘油三酯的根本。患者要减少摄入动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油等。
二、甘油三酯高要怎么办
1、要吃一些新鲜的生果和蔬菜，比方芹菜、菠菜、西红柿、黄瓜等，对降低甘油三酯具有非常好的作用。
2、应该多做一些有氧运动，如果身体条件允许的话，可以进行一些慢跑、游水、爬山之类的运动，并且运动的时刻要到达半个小时以上。
3、如果患者的甘油三酯还处于一个不理想的状态，应该要及时的到医院就诊。
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