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婴儿几个月可以吃核桃油

来源:医联媒体

核桃油是选取优质的核桃仁做原料,是一种经先进工艺压榨提取出来的天然果油汁;对于婴儿要在八个月以后才可以吃核桃油;而在八个月以前都应进行母乳喂养。婴儿出生后,起初胃肠道功能会比较弱,油腻及难以消化的食品都不能喂给婴儿食用;只有到八个月后,胃肠道功能稍加完善了才能适量的给婴儿服用核桃油或其他辅食。

一、婴儿吃核桃油有什么好处

1、核桃油富含磷脂、亚油酸、亚麻酸等,这些都是脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质;因此,适量的吃些核桃油可以促进大脑的发育,还能够润肠通便。

2、可以提升记忆力,与增强思维能力,还可以促进宝宝头发的生长,使头发乌黑浓密有光泽。

3、内含维生素A,可以有效促进眼内的光感色素的形成,对预防夜盲症以及视力发育,都有较好的作用。

二、婴儿吃核桃油要注意什么

1、正常情况,不宜空腹喝核桃油,也不宜直接喝,否则有可能会导致腹泻。

2、可以将核桃油添加到辅食里,或用小米熬成粥再适量加入核桃油,冷却后服用。

3、不宜过量服用,否则可能会引起腹胀或腹泻。

4、核桃油不宜进行高温烹饪,因此将其添加到辅食中时都应注意,要等温度降到不烫手了方可。

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