中年男人腰疼，多考虑是生理性因素引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的，需要及时就医诊断。
一、生理性因素
长时间站立或坐着不动、保持弯腰或低头等姿势，均可导致肌肉疲劳，引起腰疼。此外，随着年龄的增长，骨骼、韧带、关节会逐渐变薄、变弱，也容易导致这种情况的发生。
二、病理性因素
1、腰肌劳损：如果长时间从事重体力劳动，导致腰部的肌肉损伤比较明显，诱发腰肌劳损后会使得症状更加严重，甚至会伴随着腰痛、腰部活动困难等症状。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘部位发生退行性病变，可能会加重对身体的刺激，还有可能会出现下肢麻木、无力等症状。
除此之外，还有可能是结核、骨骼畸形等疾病导致的，需要注意身体的恢复情况，及时接受专业的治疗。
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