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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
月子病常常让新妈妈们苦不堪言，经常有患这样那样月子病的朋友问我，月子病怎么治能除根呢？接下来，我带大家一起了解一下📢。
🌸月子病，又称为产褥期疾病，是指在分娩后，因身体虚弱、内分泌失调、外感风寒等原因所引起的一系列易发疾病，其表现多种多样，要想根除得根据实际情况采取不同的治疗方式，一般月子病在发病之时做好对症处理，恢复之后一般不会复发。具体病症及治疗建议如下：
1️⃣狭窄性腱鞘炎（俗称“妈妈手”）：手腕、手指关节等部位疼痛、麻木，由长时间抱孩子、做家务导致。可以口服消炎镇痛药（布洛芬颗粒），必要时进行小针刀治疗。
2️⃣腰肌劳损：腰部疼痛、僵硬，可能由产后长期弯腰导致。产妇要注意休息，避免长时间保持同一姿势，可按摩局部或产后两周看自身恢复情况进行臀桥、平板支撑等，使松弛的肌肉逐渐恢复弹性，避免发生进一步的疼痛。
3️⃣产褥期感染：发热、疼痛、恶露，一般在两三天低热以后突然出现高热。这种情况要积极进行抗炎治疗，可用对乙酰氨基酚退热，同时加强营养，注意休息，以促进炎症吸收。
4️⃣急性乳腺炎：乳房红肿、疼痛，可能伴有发热。处理要点是是确保乳房排空，避免积乳，必要时使用吸奶器。如出现感染症状，需进行抗炎治疗，可以使用蒲公英颗粒，清热解毒，能够有效改善急性乳腺炎引起的局部疼痛、肿胀等症状，也可用来缓解发热的情况。
⭕️此外，月子期间容易发生问题，需要积极预防和及时干预。
🌸在治疗月子病的过程中，以下几点尤为重要：
🔶一旦发现怕冷、怕风、关节疼痛等相关症状，应立即就医，避免病情恶化。
🔶在治疗期间，新妈妈们应注意保暖，避免受凉；保持充足的睡眠，避免过度劳累；同时，保持心情愉悦，避免情绪波动对病情的不利影响。
在这里，我想强调的是，月子病的治疗并非一蹴而就，需要耐心和坚持。在治疗过程中，新妈妈们应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。
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