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生秀杰 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 妇科
经常有朋友问我关于月经的问题，其中“月经量少正常吗”🩸是一个常见且令人担忧的疑问。接下来，我将带大家一起了解一下📢。
🔴首先，我们要明确的是，月经量的多少因人而异，但一般而言，正常的月经量通常在40~80毫升之间。如果月经量少于30毫升，通常被认为是月经量过少。那么，月经量少是否正常呢？这需要根据具体情况来判断。
🔵偶尔出现的月经量少，可能是由于生活压力、情绪波动、过度劳累等引起的暂时性内分泌失调，这种情况通常是正常的，无需过于担心。调整生活方式，如保持充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累；保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张；注意营养均衡，避免过度节食和暴饮暴食等，月经量可能会逐渐恢复正常。
🟠然而，如果月经量少持续出现，且伴随其他症状，如腹痛、头晕、心悸等，则可能是身体存在某些异常。常见的病因包括内分泌因素、卵巢疾病、子宫因素、炎症因素以及垂体性病变等。此时，建议及时就医进行B超、激素六项等相关检查，以明确原因并遵医嘱进行治疗。
🌈在这里，我想说，月经量少可能与女性的生育能力有关，还可能与女性的身体健康状况有关。无论哪个年龄段，持续月经量少伴不适，应及时就医。保持良好生活习惯，避免过度劳累，均衡饮食，遵医嘱治疗。
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