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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
🌈在我们与疾病的斗争中，发烧往往是最常见的。它不仅让我们身体不适，还可能影响我们的日常生活。那么，当体温攀升时，我们该如何迅速有效地将其击退呢？接下来，就让我们一起探讨几种常见的退烧方法吧！
💦物理降温法：使用温热水擦洗身体，可以扩张皮肤小血管，利用体温蒸发水分，带走大量热量而降温。这种方法温和且不伤身，但需要多次操作，降温效果相对较慢。💦将冰袋敷在前额、颈下、腋下等位置，可以快速带走热量，达到降温效果。但需注意，冰袋直接接触皮肤可能引起不适，应包上毛巾使用。🧊
💊药物退烧法：对乙酰氨基酚这类药物主要通过抑制中枢神经系统中的前列腺素合成来发挥解热镇痛作用。它广泛适用于儿童、成人、孕妇及哺乳期女性，但需注意剂量和用药时机。💊布洛芬属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛及抗炎作用。但肾功能差、哮喘的患者慎用，孕妇、哺乳期产妇禁用。💊
🌈退烧方法多种多样，选择哪种方式还需根据个人体质和病情来决定。物理降温法温和无副作用，但降温速度较慢；药物退烧法则快速有效，但需遵医嘱用药，避免过量使用带来的风险。💡
💖当我们面对发烧时，不妨先尝试物理降温法，若效果不佳再考虑药物退烧。当然，无论选择哪种方式，都应及时关注体温变化，若持续高烧不退，应及时就医，以免延误病情。🏥🎉不妨点赞、转发或评论，让更多的人了解退烧的正确方法吧！💪💖
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