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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
一侧舌根疼，不仅影响人们的日常生活，还可能隐藏着一些严重的健康问题。接下来，我将带大家一起了解一下📢。
🌈一侧舌根疼的常见原因如下：
1️⃣口腔溃疡：口腔溃疡是导致舌根疼痛的常见原因之一。它通常与精神紧张、局部创伤、维生素缺乏等因素有关。当溃疡发生在舌根一侧时，会导致明显的疼痛和局部灼烧感。
2️⃣扁桃体炎：扁桃体炎是另一个常见的病因。当扁桃体受到病毒或细菌感染时，会诱发炎症反应，导致红肿、疼痛。由于扁桃体与舌根部距离较近，因此炎症可能会牵扯到舌根区域，引起周围疼痛。
3️⃣牙齿问题：牙齿的尖锐牙尖或不良修复体可能会持续刺激舌根，导致局部组织损伤和疼痛。此外，磨牙症也可能导致舌根疼痛。
4️⃣舌炎：舌炎可能是由于细菌感染、外伤或舌部黏膜溃疡等原因引起的。当舌乳头发炎时，可能会表现为一侧舌根疼痛。
5️⃣其他因素：除了上述原因外，一侧舌根疼痛还可能与颈椎病、舌咽神经痛、灼口综合征以及舌根部囊肿或肿瘤有关。
🌈我深知一侧舌根疼对患者日常生活的影响，因此，我有以下几点应对建议：
🔶保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线以及漱口水，有助于减少细菌滋生，缓解炎症。
🔷补充维生素：口腔溃疡等病因与维生素缺乏有关。因此，建议患者多食用富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等。
🔶避免刺激性食物：辛辣、坚硬或刺激性食物可能会加重舌根疼痛。因此，患者应尽量避免食用这些食物。
🔔在这里，我想说，一侧舌根疼虽然看似简单，但背后可能隐藏着复杂的病因。因此，出现一侧舌根疼时，我们首先要做的是保持冷静，不要盲目自行用药或忽视症状。及时就医，寻求专业医生的帮助，才是解决问题的关键。
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