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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
🌟当你享受美食时，牙龈突然传来一阵不适，那种酸痛感仿佛在提醒你，是时候关注你的口腔健康了。今天，我们就来聊聊牙龈炎这个看似不起眼，实则影响颇大的口腔问题。牙龈炎能否自愈？
😌轻微牙龈炎：在极少数情况下，轻微的牙龈炎可能通过改善口腔卫生习惯而自愈。这通常意味着每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，每次刷牙至少2分钟，并且每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿缝隙。此外，减少糖分和碳酸饮料的摄入，多摄入富含维生素C和纤维素的食物，如水果和蔬菜，也有助于增强牙龈的健康。然而，这种情况较为罕见，且需要患者极高的自律性。😌
😌严重牙龈炎：大多数情况下，牙龈炎是无法自愈的。牙龈炎的发生主要是由于牙齿表面的牙菌斑堆积，刺激牙龈发炎。当口腔卫生较差时，菌斑软垢常在牙齿表面堆积，时间久了可以矿化成牙石，进一步刺激牙龈，导致牙龈红肿、刷牙或咬硬物易出血。此时，如果不进行专业的治疗，牙龈炎可能会进一步发展成牙周炎，甚至导致牙齿松动脱落。😱
✨牙龈炎虽然常见，但不可掉以轻心。快来评论区分享你的口腔健康心得吧！你的每一次点赞、转发和评论，都是对我们的鼓励和支持！💪💖
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牙龈炎，牙龈出血牙龈肿痛
牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通常由于牙菌斑在牙龈边缘未被及时清除而引起。牙菌斑中的细菌和其他微生物会导致牙龈组织的炎症，引起牙龈出血、肿痛等症状。牙龈出血是牙龈炎最常见的表现之一，通常在刷牙、用牙线时... 详细»
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牙龈炎怎么预防
牙龈炎可以通过定期刷牙、使用牙线、使用漱口水、定期洁牙等方式预防。1.定期刷牙：每天刷牙两次，每次至少两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏，可以有效地清除牙菌斑和预防牙龈炎。刷牙时，应该注意清洁牙齿的表面、... 详细»
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牙龈炎的饮食
牙龈炎是发生在牙龈组织的炎症，有急性和慢性之分。牙龈是牙周组织之一，暴露在口腔中，可以直接看见，由角化上皮和结缔组织组成。牙龈炎的类型很多，最常见的是慢性单纯性牙龈炎。一般症状是牙龈红肿、容易出血等，... 详细»
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牙龈炎牙周炎牙龈出血牙痛
牙龈炎和牙周炎导致牙龈出血、牙痛，建议通过改善口腔卫生、药物治疗、手术干预等方式改善。1.改善口腔卫生：患者应该保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、漱口等，以有效清除牙菌斑和预防炎症的进一... 详细»
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