有的人的手心脚心出汗特别多，很容易就会出现这一种情况，即使天气并不是很炎热，自己也没有做很多的运动。手汗脚汗多这一种现象的出现是会影响到患者朋友的正常生活和工作的，所以找到手汗脚汗多的原因，并采取具有针对性的措施是非常重要的。建议大家可以先去正规的医院检查一下自己有没有患上了某一种特殊的汗腺疾病，然后再配合药物进行治疗。
手心脚心爱出汗，这跟中医上所说的阴虚、肝热、血热其实是有着非常密切的联系的。所以建议出现这一种情况的患者朋友应该要在医生的帮助下，采用中药进行治疗。在治疗的这段时间，大家千万不能够去吃过于辛辣、刺激的食物，并且要远离油腻的食物和烟酒，海鲜最好也不要吃。在日常的生活当中要保持大便的通畅，保持心情的愉快。
如果身体患上了肺结核、慢性支气管炎、肾炎等这一些慢性炎症，那么也是要导致手心、脚出汗多的。另外，脾失运化、湿热、血虚也是造成这一种现象产生的一个非常重要的原因。在这里建议广大的患者朋友们在每天吃完饭之后应该要按揉一下自己的腹部，先是按顺时针方向揉30圈，然后再按逆时针的方向揉30圈。此外，食量也需要大家控制好，最好要避免食用生冷的食物，一般七八分饱就好了。与此同时，还应该要多吃一些具有清热解暑、除湿健脾的食物，比较常见的食物有苦瓜、苦苣等等带有苦味的食物。
手心脚心爱出汗和身体素质、内分泌等也是有着非常密切的关系的。身体健康的人及时全身都大汗淋漓，但是手心和脚心也应该是干的。而手心、脚心常出汗的人，往往身上都是没有汗的，手心脚心却都汗，感觉冰凉的，这就是体质虚寒的症状表现。
导致手心脚心出汗多的原因其实是有很多的，想要尽快地改善这一种现象，除了要积极地配合医生的治疗之外，平时在饮食方面也务必要多加注意。建议大家平时可以多吃一些比较温热的食物，这样能够帮助我们调理自己的身体。另外，各位患者朋友也应该要加强身体锻炼，这样做的目的是为了加速身体血液循环，促进新陈代谢，如果能够坚持下去，那么肯定是能够取得一个意想不到的好效果的。
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