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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
🧤网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，尤其在网球、羽毛球等需要频繁使用前臂和手腕的运动中更为常见。那么今天，就让我给大家说一说，网球肘都需要吃些什么药。
⭕️网球肘的成因主要与长期过度劳累、慢性损伤有关。当我们在进行网球等运动时，如果技术动作不正确，或者过度使用前臂和手腕，就会导致肘关节部位的伸肌总肌腱起点产生较大的张力，长期下来就会引发炎症反应，出现疼痛、活动受限等症状。常用药物有如下几类：
🔷非甾体抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，这些药物具有抗炎、镇痛的作用，有助于缓解网球肘的疼痛和炎症反应。
🔷营养神经药：如果网球肘导致局部神经受到损伤，出现麻木、疼痛等症状，可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗。
🔷肌肉松弛药：如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，这些药物可以缓解肌肉痉挛，从而改善疼痛症状。
🔷糖皮质激素类药物：对于病情比较严重的患者，可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行治疗，如醋酸泼尼松片等，这些药物可以减轻组织炎症反应，抑制免疫反应，有利于病情恢复。
🔔得了网球肘除了必要时服用药物进行治疗，日常的维护预防疼痛的发生也同样重要，我给大家一些建议：
🔷避免过度劳累：在进行网球等运动时，要注意适度休息，避免长时间连续运动。
🔷正确姿势：掌握正确的运动姿势和技巧，以减少对肘关节的损伤。
🔷加强锻炼：平时可以加强前臂和手腕的肌肉锻炼，提高肌肉力量和耐力。
🔷佩戴护具：在进行运动时，可以佩戴护肘等护具，以减少对肘关节的冲击和损伤。
在我看来，网球肘的治疗是一个综合的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并注意日常保健和预防措施。相信通过正确用药与日常维护，网球肘一定能够被克服！
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