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刘隽华 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 皮肤科
头疼，这个看似简单却常常让人困扰的问题，总是让人在生活中诸多不便。当头疼来袭时，许多人会疑惑：头疼可以洗头吗？
答案是：在多数情况下，头疼经常通常可以洗头。洗头不仅能够有效地清洁头皮，去除积累的油脂、污垢和死皮细胞，还能通过适当的按摩手法和适宜的水温促进血液循环，对于缓解轻度的头疼症状往往有着积极的效果。如果头疼是由于严重的健康问题所引起，比如颅内感染、高血压等，洗头的时候需要谨慎对待了。因为不当的洗头方式，比如水温过高或按摩力度过大，都有可能加重头疼症状，甚至带来更为严重的后果。因此，在面对头疼问题时，需要根据具体情况来做出合理的判断。
头疼洗头的注意事项
1、水温适宜：建议使用温水洗头，大约40℃左右。🌡
2、避免受凉：洗完头后，一定要及时用干毛巾擦干头发，并避免吹风受凉。💨
如果头疼持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
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