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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
在孕期保健中，胎盘老化是一个需要我们重视的问题。胎盘老化可能会对胎儿的生长发育产生影响，胎盘老化主要是指胎盘在妊娠晚期逐渐成熟并可能出现功能减退。胎盘老化不一定都是不正常的，孕晚期胎盘的成熟和一定程度的钙化是为分娩做准备的自然过程，不用过度担心。但过度的钙化或功能减退可能对胎儿造成不良影响，如胎儿缺氧等。下面我就来详细谈谈针对异常情况引起的胎盘老化该怎么补救。
⭕️1.过期妊娠：如果是过期妊娠导致的胎盘老化，要根据胎儿的情况及时终止妊娠。如果胎儿已经成熟，宫颈条件合适，可以考虑引产。使用一些促进宫颈成熟的方法，比如使用前列腺素制剂等，来发动分娩。如果宫颈条件不成熟，或者存在胎儿窘迫等异常情况，剖宫产可能是更合适的选择。
⭕️2.妊娠期高血压：需要积极控制血压，孕妇要注意休息，保证充足的睡眠。在饮食上，要控制盐的摄入。同时，根据血压的情况，可能需要使用降压药物，如盐酸拉贝洛尔片等。通过控制血压，减轻对胎盘血管的损害，缓解胎盘老化的进展。
⭕️3.妊娠期糖尿病：要严格控制血糖。首先是饮食控制，根据孕妇的体重、孕周等因素制定合理的饮食计划，减少碳水化合物的摄入，增加膳食纤维。适当运动也是很重要的，比如散步、孕妇瑜伽等，有助于血糖的控制。如果饮食和运动不能很好地控制血糖，可能需要注射胰岛素来控制血糖水平。
在关注胎盘老化的补救措施时，我们也要明白预防的重要性。那么在日常该注意哪些呢？以下是我的一些建议：
🔶1.对于孕妇来说，定期产检是至关重要的。通过超声检查和其他相关检查，可以及时发现胎盘老化的迹象。另外，对于有高危因素的孕妇，如高龄产妇、有慢性疾病史等，更要加强孕期监测。
🔶2.孕期要保持健康的生活方式，合理饮食、适当运动、避免不良情绪等，都有助于维持胎盘的正常功能。
我希望每一位准妈妈都能重视孕期的保健。如果发现有胎盘老化的情况，不要过于惊慌，但也不能忽视。无论是通过饮食、运动还是药物治疗，都是为了保障母婴的健康。希望每一位准妈妈都能迎来一个健康宝宝的诞生。
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