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洪城 主任医师 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
🌙在宁静的夜晚,你是否曾被身边人那如雷贯耳的呼噜声惊醒?睡觉打呼噜,不仅影响自己的睡眠质量,还可能干扰到他人。那么,这一现象究竟由何而起?🌟
生理因素:💥肥胖、不良的睡眠姿势如仰卧位导致舌根后坠压迫气道、吸烟饮酒及使用催眠药物等,均可能引发打呼噜。
鼻腔疾病:🍁急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲及鼻息肉等鼻腔疾病,会导致鼻腔通气不畅,睡眠时张口呼吸,从而引发打呼噜。
喉部疾病:🍁腺样体肥大、扁桃体肥大等喉部结构异常,会导致上气道狭窄,气流通过时产生震动,引起打呼噜。
除此之外,🍁也考虑跟中枢神经系统疾病有关,部分患者在脑出血、脑梗塞和脑部外伤后,可能出现中枢神经系统疾病,导致睡眠时呼吸反复停止和开始,引起打呼噜,需要及时就医进行综合诊断治疗,避免加重,影响日常生活。🍁
打呼噜虽看似小事,实则关乎健康与生活质量。无论是调整生活习惯、药物治疗还是手术治疗,都应在医生指导下进行。在此,我们呼吁大家关注自身及家人的睡眠健康,如有打呼噜症状持续或加重,请及时就医检查与治疗。💖不妨点赞、转发,让更多的人了解打呼噜的真相与应对方法。让我们一起努力,拥有更加健康、美好的睡眠吧!🌙
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时,由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍,产生噪音。具体的原因和处理方式如下:1.饮酒和吸烟:饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛,增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者,可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查,如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主,必要时可手术切除,如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,长期室内比较干燥,人容易感到喉咙有堵塞感,出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的,打呼是一种病态,如果平时不打呼噜,突然出现打呼噜的症状,这种情况一定要小心,如果是短时间内肥胖,则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎,鼻腔通气不佳,或者是扁桃体肥... 详细»
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鼻塞会打呼噜吗,怎样睡觉才不打呼噜?
鼻塞也是引发打呼噜发生的一个因素,但打呼噜还有其他的原因。针对打呼噜的问题,需要对症处理,而睡姿只是其中的一小部分,并不适用于所有打呼噜的患者。 详细»