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侯辉歌 副主任医师 讲师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
🌟有些人时常感觉手脚发热，而且感觉总是无法消退，这种不适感不仅影响了日常生活，还可能隐藏着某些健康问题。那么，手脚热究竟是由哪些原因引起的？💙
💥生理性原因：穿着过厚或过度运动，导致体表温度升高，手脚热是正常现象。此外，情绪紧张、焦虑也可能导致手脚发热。
💥气血不足：气血不足时，体内阴阳比例失衡，热量分布不均，手脚容易发热。这通常与长期劳累、饮食不均衡有关。
💥阴虚火旺：阴虚火旺是中医常见证候，表现为手脚心发热、盗汗、失眠多梦等。这通常是由于体内阴液不足，无法制约阳气，导致阳气过盛。
💥此外，也考虑跟各种感染性疾病有关，感冒、发热、肺炎等感染性疾病，也可能导致手脚发热。这些疾病通常伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、体重下降等，需要及时就医进行综合诊断治疗，避免情况加重，影响日常生活。💥
手脚热虽不是大病，但长期存在也会影响生活质量。针对不同原因，我们应采取不同的治疗方法。🌈健康是生命的基石，让我们从点滴做起，关注身体每一个细微的变化。别忘了，分享也是一种美德，把这篇文章转发给需要的人，让更多人受益吧！👍
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