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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
日常是否曾经因为生气或情绪激动而发现自己的手在不由自主地颤抖？🤚 这种现象其实并不罕见，那么是什么原因引起的呢？
生气手抖怎么回事
1、交感神经兴奋：生气的时候交感神经系统会变得异常兴奋，导致身体释放应激激素，如肾上腺素。这种激素的释放会引起血压升高、心跳加快以及肌肉震颤等生理反应，其中就包括手抖。💪
2、过度疲劳：长时间的工作、缺乏休息或睡眠不足可能导致身体和心理疲劳，这种疲劳状态会使神经系统变得更为敏感，从而在生气或情绪激动时更容易出现手抖现象。😴
3、低血糖：可能是糖摄入不足或糖消耗过多引起的，影响神经系统正常功能，会引起手抖。🏥
生气手抖的检查方法
1、观察症状：👀注意手抖是否只在生气时出现，还是平时也有类似症状。
2、血液检查：如果怀疑是疾病引起的，可以进行血液检查以检测相关激素的水平。💉
生气手抖虽然是一种常见的现象，但背后可能隐藏着多种原因。如果经常遇到这种情况，并且担心自己的健康，建议及时就医并遵循医生的建议进行检查和治疗。💖
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