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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经是指女子子宫内膜周期性地脱落并出血的现象。每28日左右一次,每次持续3—5天。一般在13—15岁开始来月经,第一次称为初经或初潮。怀孕和哺乳期通常无月经。 每个女性的平均时间是有一定的提前或者是推后的,根据临床研究发现女性的绝经时间一般是在50周岁左右,有可能会提前三五年也有可能会推后三五年都是正常的现象。
月经一般什么时候停经:
1、月经一般在45到55之间会出现停经的情况。这是由于卵巢囊肿退化导致的,到了年龄上涨的时候,女性的卵巢可能会出现早衰,一些功能就会减退,月经也会出现早停,这是一种正常的现象。
2、女人绝经前,月经通常都会开始变得紊乱,过了45岁后,如果不受妇科病的影响,很可能就是代表即将绝经了。
3、绝经的前期,面部的潮红,身体的潮热,都是很常见的现象,特别是胸口和脖子常常会发红发热,怕冷也怕热。这些可能都代表快要绝经了。
月经期间吃什么比较好:
1、月经期间建议患者不能吃凉性的食物,要尽量吃活血化瘀的食物,另外患者的经期疼痛、血液颜色深量少,建议喝生姜红糖水,不能吃凉性和寒性的东西,经期也要注意保暖。
2、如果经期女性出现便秘,也可以适当的吃一些香蕉。对于一般经期女性来说,建议饮食原则以清淡、性温饮食为佳。
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