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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
🌈在忙碌的生活节奏中，我们偶尔会遭遇一些不期而遇的小插曲，比如结石带来的疼痛。这种突如其来的疼痛，往往让人措手不及，那么，当结石痛来袭时，我们该如何有效缓解呢？
🌈一般治疗：结石的形成与饮食习惯密切相关，调整饮食可以降低结石形成的风险，从而间接缓解疼痛。遵循低钙、低盐、低草酸的原则，避免过多摄入豆制品、巧克力、菠菜等高草酸食物。多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食清淡。多喝水有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，并可能促进小结石的排出。成年人每天应保持2000-2500mL的水分摄入，特别是在高温、高湿环境下更应注意补水。
🌈药物治疗：可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药，具有消炎镇痛的作用，能够迅速缓解疼痛。如果疼痛加重，可以遵医嘱使用曲马多、塞来昔布胶囊等弱阿片类或非甾体抗炎药加强版。通过抑制中枢神经系统对疼痛的感受和传导，达到镇痛效果。🌈
🌟结石痛虽然让人苦不堪言，但只要我们掌握了正确的缓解方法，就能有效减轻疼痛，提高生活质量。希望大家能够保持健康的生活习惯，预防结石的发生。如果你对这篇文章有任何看法或心得，不妨在评论区留言分享吧！你的每一次点赞、转发和评论，都是对我们最大的支持和鼓励！💖💬🔄
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