高血压是临床最常见的慢性病之一，高发于中年与老年群体，也是引发患者心脑血管疾病的最主要因素。正常人的血压值并不固定，随着周围环境的变化，或者患者情绪受到刺激时，血压值也会出现波动。通常情况下，高压的正常范围是100~120mmHg，低压的正常范围是60~80mmHg，患者高压120低压60处于正常范围内，说明患者血压值比较正常。
高血压的症状有哪些
1、高旭阳患者在早期通常症状不明显，随着血压逐渐增高，患者也会出现头晕、头痛与疲劳等症。
2、患者在精神紧张时，血压值就会明显增高，当血压升高明显时，患者会出现剧烈的头痛与呕吐症状，严重者还会伴随心悸与眩晕
3、神志不清、胸闷、气短等症状也是高血压患者的临床表现。
血压高怎么办
1、患者检测出自身血压增高但没有不适症状时，可以咨询专业医生，患者可以多测量几次血压，测量血压时保持周围环境安静，情绪平稳。
2、如果血压高的患者出现头晕以及胸闷等症状，就需要及时治疗，患者可以在医生指导下口服药物治疗。
3、血压高的病人应注意调整饮食结构与生活习惯，多吃水果，避免进食油腻的食物，帮助控制血压。
4、血压高的患者还可以多参加慢跑、游泳等户外活动，帮助提升身体素质，改善血压高的症状。
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