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余桂芳 主任医师 广州医科大学附属第五医院 肿瘤科
👣忙碌了一天后，脱下鞋子，却发现双脚像充了气一样浮肿，是不是让人既惊讶又担忧？脚浮肿，这个看似不起眼的症状，其实背后隐藏着不少学问。今天，我们就来一起揭开原因！🍂
🍓久坐久站：长时间保持同一姿势，导致下肢静脉回流不畅，血液淤积在脚部，引发浮肿。脚部轻微肿胀，伴有轻微酸胀感，一般不必用药，休息或活动后症状可缓解。
🌈营养不良：长期营养摄入不足，导致血白蛋白降低，血浆胶体渗透压下降，水分渗出到组织间隙，引起全身性水肿，包括脚浮肿。脚部浮肿明显，伴有消瘦、乏力等营养不良症状，可以使用迈之灵、地奥司明，改善静脉回流。
💢心血管疾病：心力衰竭、冠心病等心血管疾病导致体循环淤血，下肢静脉回流受阻，血液淤积在脚部，引发浮肿。脚部浮肿严重，伴有心悸、气短、呼吸困难等心血管症状，氢氯噻嗪、螺内酯可以帮助利尿消肿。
🌿除此之外，也考虑跟肾脏疾病有关。肾炎、肾病综合征等肾脏疾病导致肾小球滤过率下降，水钠潴留，引发脚浮肿。脚部浮肿，伴有眼睑、面部浮肿，以及蛋白尿、血尿等肾脏症状，氟比洛芬巴布膏、通络祛痛膏可以帮助改善肿胀。🌿
👣如果你也曾经或正在经历脚浮肿的困扰，不妨试试上述方法，并分享你的经验给更多人吧！记得点赞、评论和转发哦，让更多人了解脚浮肿的奥秘，一起为健康加分！💪✨
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