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汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
♨️积食内热不仅会导致口干舌燥、大便秘结、舌苔厚腻等症状，还可能引发更严重的健康问题，常有患者咨询积食内热吃什么药？今天，我给大家详细解答这一问题，希望大家能有正确的选择。
👩⚕️在中医理论中，积食内热是由于饮食不节、脾胃运化失常导致的。因此，治疗积食内热的关键在于消食导滞、清热解毒。以下是一些常用的药物：
♦️枳实导滞丸：可以改善饮食积滞、湿热内阻所致腹痛便秘、呕吐酸臭、不思饮食等情况。本品有消积导滞的作用，服药期间忌油腻食物。
♦️健胃消食片：可辅助消化，用于食欲不振、脘腹胀满以及积食停滞的情况。本品有助运化之效，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
♦️保和丸：具有消食、导滞、和胃等功效，临床上可以用于缓解脘腹胀满、食积停滞、不思饮食等症状。
🎗️除了上述药物外，还有化积口服液、神曲消食口服液等药物用来改善积食内热。当然除了药物治疗外，日常的护理措施也是必不可少的，我汇总了一些分享给大家。
🍌饮食调整：减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜水果比例，如香蕉、山楂、芹菜等。这些食物有助于促进肠胃蠕动，减轻积食。同时，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。
🥃补充水分：充足的水分可以促进新陈代谢，加速体内毒素排出。对于轻度积食内热的患者，适量饮水能取得较好的效果。
🚴适量运动：适当的运动能促进肠胃蠕动，帮助消化食物。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，保持每周至少三次的运动频率。
♻️最后，我想说的是，积食内热虽然常见，但只要我们选择正确的药物，并结合适当的护理措施，就一定能够缓解其带来的不适。同时，也呼吁大家在日常生活中注意养生，预防积食内热的发生。
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