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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
乳房小外扩通常能丰胸。
乳房小外扩的丰胸方法有很多。首先，按摩是一种传统的丰胸方法，可以促进乳房血液循环和淋巴排毒，从而有助于乳房发育。可以在每晚睡前进行乳房按摩，以促进乳房血液循环和淋巴排毒。其次，适当的运动可以锻炼胸肌，使乳房更加挺拔。一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以帮助增强胸肌力量，从而改善乳房下垂和外扩的问题。另外，如果对乳房外观有较高的要求，可以考虑咨询专业的医生，了解手术丰胸。
需要根据个人实际情况选择适合自己的方法。同时，也需要注意，对于明显不对称或外扩严重的乳房，建议及时寻求专业医生的帮助。
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