65岁患者收缩压应该低于140,舒张压要低于90。对于老年患者而言,并不是血压越低越好。若收缩压在90以下,舒张压在60以下,可能会出现头晕、心悸、周身乏力等症状。所以需要保持在正常范围内即可,若下降太明显,对患者的心、脑、肾等器官有损害,容易危及患者生命。平时早起时,老年患者可以在床上坐一会,避免突然起身导致血压升高,出现晕厥现象。
65岁老人血压低怎么办
1、患者需要规律生活,每天保证8~10小时的睡眠时间,卧床休息时可将头部垫高25cm左右,保持血容量。
2、洗澡时水温不要过热、过冷,老年患者最好坐在椅子上洗澡,避免摔倒。
3、根据自身情况进行身体锻炼,比如可游泳、太极拳、散步等。
4、每餐不要吃得过饱,可少吃多次,饮食上应富含纤维素,避免发生便秘,饭后不要立刻运动。
65岁老人血压高怎么缓解
1、多吃新鲜果蔬,尤其是绿色蔬菜,如芹菜和菠菜,可以缓解高血压引起的头痛、头晕。
2、平时可适量喝茶,比如荷叶茶、山楂茶,可以起到缓解血压的作用,还能改善心肌血循环问题。
3、适当进行有氧运动,可以帮助身体消化、促进血液循环,尤其是快走,可以帮助调节患者呼吸水平。
-
60岁老人心跳多少正常
黄汉超 主任医师
-
40岁的男人血压多少正常
曾昭华 主任医师
-
65岁老人眩晕呕吐是怎么回...
漆微韡 主治医师
-
七十岁老人血压150是否正...
梅卫义 副主任医师
-
血压115/65mmHg正...
曾锐祥 主治医师
-
36岁血压标准是多少正常
曾昭华 主任医师
-
65岁老人血糖多少正常
正常人的空腹血糖应该控制在3.9-6.1mmol/L之间,空腹指的是患者8个小时未进食,饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L。对于老年患者、年轻人、儿童,血糖的正常值都是一样的。如果65岁老年患者已... 详细»
-
65岁老人心跳多少正常
成年人在安静状态下心率应该在60-100次/分,受性别和年龄的影响,会有个体差异。但总体而言,年龄越小心率会越快,所以65岁以上的老年患者心跳要比年轻人慢,一般理想心率在55-75次/分左右。若患者平... 详细»
-
70岁老人血压多少正常
70岁老人出现高血压的情况是很常见的,主要是由于糖尿病、心血管疾病等导致的,一般老年人正常的血压跟很多因素有关系的,一般血压在140\/90mmHg左右,是相对正常的血压,患者要注意血压的控制,避免血... 详细»
-
70岁老人血压多少正常
70岁老人收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg正常。血压是血液流动时对单位面积血管壁所产生的侧压力,有收缩压和舒张压之分。正常情况下,成年人的收缩压应在90~139mmHg之间,舒张压... 详细»
-
65岁后的老人,血压多少才算正常?看看你达标了吗
上了年纪得人血压更容易不稳定,如果可以采取好的方式来促进身体健康,让各项指标在合理范围内,出现疾病的概率会降低,不受到疾病影响晚年的生活质量才会提高,因此,到了65岁之后老年人要了解正常的血压值是多少... 详细»