三脂高在临床上是指甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量较高的情况。在心血管科治疗的患者，需要将以上三种成分的含量指标控制在标准范围以内，目前比较好的降脂药是他汀类降脂药，这些指标的升高往往与患者经常高脂饮食密切相关，所以对于饮食油腻、运动较少的患者，就比较容易出现三脂高的问题。
一、三脂高是哪三脂
1、一般来讲在医疗临床上三脂高的症状包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及复合性高脂血症，三脂指标在血脂检查中比较重要，其中比较重要的是胆固醇和甘油三酯的指数。
2、以上三脂不溶于水，会在患者的身体中与蛋白质结合成脂蛋白，随着血液循环在体内运转，轻度的甘油三脂增高，一般是由于糖类摄入过多、长期吸烟饮酒、肥胖等因素引起的。而重度的三脂升高大多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等继发性疾病有关。
二、三脂高的饮食注意事项
1、患者在医院检查确诊三脂高的话，在平时应该积极的改善生活方式，适量的进行运动。
2、饮食上要注意尽量少食肥肉、动植物油，应该多吃新鲜蔬菜水果、豆制品以及粗粮等食物，来促进脂类的尽快代谢。饮食上还要适当的减少对碳水化合物的摄入，少吃甜食等。
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